건강

노로 바이러스, 영하의 온도에서도 살아남는 바이러스

겨울철 장염으로 흔히 발생하는 노로 바이러스는 구토와 설사를 일으키는 전염성이 매우 강한 바이러스입니다. 그렇기 때문에 노로 바이러스는 쉽게 전염됩니다. 노로 바이러스에 걸린 사람들은 수십억 개의 바이러스 입자를 전파할 수 있습니다. 그리고 소수의 바이러스 입자들이 다른 사람들을 아프게 할 수 있습니다. 모든 연령대의 사람들이 노로 바이러스에 걸릴 수 있습니다. 추운 날 영하의 온도에서도 살아남는 독한 노로 바이러스에 대해 알아보겠습니다. 증상 및 전파력 노로 바이러스는 감염된 사람과 직접적인 접촉이나 오염된 음식 또는 물을 섭취했을 때, 오염된 표면을 만진 후 손을 씻지 않고 입에 닿으면 전염될 수 있습니다. 노로 바이러스의 종류는 매우 다양하기 때문에 한 번 노로바이러스에 걸렸더라도 또다시 노로 바이..

2022. 12. 6. 19:08

건강

장누수 증후군, 여러 질병의 원인이 될 수 있는 질환

우리 몸의 제2의 뇌라고 불리우는 장은 인체의 건강에 중요한 역할을 합니다. 두개골 속 뇌와 장은 서로 1:1로 정보를 주고받습니다. 뇌는 장의 운동과 분비물, 영양 공급, 미생물의 균형에 영향을 미칩니다. 장은 뇌의 신경 전달물질과 스트레스, 불안, 기분, 행동 등에 영향을 미칩니다. 중추 내장 신경이라고 불리우는 미주 신경은 장에서 발생한 정보의 90%를 오직 뇌에만 전달합니다. 우리 몸의 건강을 다스리려면 장부터 관리하라고 합니다. 대부분 배가 아파서 병원에 가면 애매모호한 위장 질환을 진단받는 경우가 많습니다. 그렇다면 장누수 증후군이 원인일 수도 있습니다. 아직 인정되지 않는 장누수 증후군 장누수 증후군은 일부 위장병에서 발생하는 장 투과성 증가 개념을 기반으로 합니다. 모든 사람의 내장은 반투..

2022. 12. 6. 16:17

건강

원형탈모, 일반 탈모와는 다른 질병

머리카락이 원형 모양으로 빠지는 탈모 증상을 원형 탈모증(Alopecia Areata)라고 합니다. 흔히 머리카락이 빠지면 일반적인 탈모로 생각하기 쉽지만 원형 탈모증은 자가면역질환의 한 종류입니다. 우리나라에서도 질병으로 인정되고 분류됩니다. 원형탈모증은 면역체계에서 내 세포를 외부 침입으로 오인해서 모낭을 공격해서 발생하게 됩니다. 자가면역 상태는 면역 체계가 건강한 세포를 이물질로 오인할 때 발생합니다. 일반적으로 면역 체계는 바이러스 및 박테리아와 같은 외부 침입자로부터 신체를 보호합니다. 그러나 원형 탈모증이 있으면 면역 체계가 실수로 모낭을 공격합니다. 모낭은 모발이 자라는 구조입니다. 모낭이 작아지고 모발 생성이 중단되면 탈모로 이어집니다. 원형 모양으로 머리카락이 부분적으로 빠지기도 하지만..

2022. 12. 4. 22:08

건강

자가면역질환, 내 세포가 나를 공격하는 병

건강한 면역체계는 질병과 감염으로부터 자신의 신체를 보호할 수 있습니다. 그러나 면역체계가 오작동하면 건강한 세포와 조직을 실수로 공격합니다. 내 세포를 외부 침입 세포로 잘못 인식하게 되는 것입니다. 자가면역질환의 이러한 공격은 우리 신체의 모든 부분에 영향을 미치며 신체 기능을 약화시키고 심지어 생명을 위협할 수도 있습니다. 면역체계는 박테리아, 기생충, 바이러스 및 암세포로부터 신체를 보호하기 위한 기관과 세포로 구성되어 있습니다. 자가면역질환은 면역체계가 우리 몸을 보호하지 않고 우발적으로 공격한 결과입니다. 이에 대한 원인은 현재까지 명확히 밝혀지지 않았습니다. 자가면역질환의 종류 현재까지 파악된 자가면역질환은 100가지가 넘습니다. 제1형 당뇨병, 다발성 경화증, 루푸스, 류마티스 관절염, 크..

2022. 12. 4. 19:19

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비타민D, 우리 몸에 꼭 필요한 필수 영양소

우리가 흔히 섭취하는 영양제로는 종합비타민 또는 비타민C를 많이 섭취합니다. 그런데 비타민C만큼 우리 몸에 필요한 영양소가 있습니다. 바로 비타민D입니다. 그렇다면 비타민D는 왜 보충해야 할까요? 우리 몸의 900여 개의 유전자에 작용해서 골격계, 호르몬계, 면역계, 신경계, 순환기계, 정신신경계를 유지 및 조절하는 중심 호르몬이 바로 비타민D입니다. 비타민D가 10ng/dl 감소할 때마다 사망할 수 있는 확률이 16%나 증가하는 것으로 연구결과가 나왔습니다. 비타민D는 우리 몸에서 면역 조절과 칼슘 조절에 중요한 역할을 합니다. 현대 사회에서는 부족한 일조량과 자외선 차단제 사용 그리고 환경적인 요인과 장 흡수장애, 비만 등의 원인으로 인해 비타민D 결핍이 나타나게 됩니다. 비타민D 영양소 칼시페롤이라..

2022. 12. 2. 23:03

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섬유근통, 섬유근육통(FMS) 외로운 질병

섬유근통 혹은 섬유근육통에 대해 들어보셨습니까? 섬유근육통 (Fibromyalgia Syndrome, FMS)은 전신에 통증을 유발하는 장기 질환입니다. 섬유근육통은 현재까지 원인이 명확하게 밝혀지지 않아 희귀 질환으로 분류되고 있습니다. 섬유근육통은 눈에 보이지 않는 병이라고 합니다. 견디기 힘든 정도의 통증이 신체에 나타나지만 어떤 환자들은 섬유근육통 진단을 받기까지 몇 년이 걸리기도 합니다. 질환에 대한 명확한 진단이 어렵고 환자들마다 증상이 제각각이기 때문에 섬유근육통은 환자에게 힘들고 외로운 병이기도 합니다. 가장 가까운 가족들도 이해하기 힘든 경우가 종종 있기 때문입니다. 섬유근육통의 증상 섬유근육통은 전신에 나타나는 광범위한 통증 뿐만 아니라 다음과 같은 증상들이 나타납니다. 환자의 95% ..

2022. 12. 1. 22:54