우리 몸의 제2의 뇌라고 불리우는 장은 인체의 건강에 중요한 역할을 합니다. 두개골 속 뇌와 장은 서로 1:1로 정보를 주고받습니다. 뇌는 장의 운동과 분비물, 영양 공급, 미생물의 균형에 영향을 미칩니다. 장은 뇌의 신경 전달물질과 스트레스, 불안, 기분, 행동 등에 영향을 미칩니다. 중추 내장 신경이라고 불리우는 미주 신경은 장에서 발생한 정보의 90%를 오직 뇌에만 전달합니다. 우리 몸의 건강을 다스리려면 장부터 관리하라고 합니다. 대부분 배가 아파서 병원에 가면 애매모호한 위장 질환을 진단받는 경우가 많습니다. 그렇다면 장누수 증후군이 원인일 수도 있습니다.
아직 인정되지 않는 장누수 증후군
장누수 증후군은 일부 위장병에서 발생하는 장 투과성 증가 개념을 기반으로 합니다. 모든 사람의 내장은 반투과성입니다. 장의 점액 내벽은 음식에서 혈류로 영양분과 물을 흡수하도록 설계되었습니다. 그러나 일부 사람들은 장 투과성이 과도하게 증가했습니다. 그것은 내장이 물과 영양분 이상을 통과한다는 것을 의미합니다. 장은 우리의 몸을 유해물질로부터 보호하는데 중요한 역할을 합니다. 장의 벽은 장벽 역할을 하며 혈류로 들어가는 물질이 장기로 운반되는 것을 제어합니다. 단단한 접합부라고 하는 장벽의 작은 틈은 유해물질의 통과를 차단하면서 물과 영양분이 통과할 수 있도록 합니다. 장 투과성은 어떠한 물질이 장의 벽을 얼마나 쉽게 통화하는지를 보여줍니다. 장벽의 밀착 연접이 느슨해지면 장의 투과성이 높아져 박테리아와 독소가 장에서 혈류로 이동할 수 있습니다. 이러한 현상을 장누수 증후군이라고 합니다. 장이 누수되고 박테리아와 독소가 혈류로 유입되면 광범위한 염증을 일으키고 면역체계의 반응을 유발할 수 있습니다. 장누수 증후군의 증상으로는 팽만감, 음식 민감성, 피로, 소화 문제 및 피부 질환이 있습니다. 연구에 따르면 특성 만성 위장병을 앓고 있는 사람들은 잠재적으로 독성이 있는 더 큰 분자를 통과시키는 누수 장을 가지고 있습니다. 장 내벽은 장의 내부 박테리아와 기타 감염원에 대한 장벽 역할을 합니다. 이 장벽은 면역 체계에서 중요한 요소입니다. 장누수 증후군은 장 투과성이 위장병의 증상일 뿐만 아니라 독립적으로 발생하는 근본적인 원인이라는 이론입니다. 장의 장벽이 손상되면 독소가 혈류로 유입될 수 있습니다. 이렇게 유입된 독소는 우리 몸에 다양한 질병으로 나타날 수 있는 염증반응을 유발할 수 있습니다. 이 이론은 우리가 아직 완전히 설명하지 못한 다양한 조건을 설명하는 방법으로 어느 정도 설득력이 있지만 이를 뒷받침할 증거는 부족합니다. 우리는 장 누수, 장벽을 투과하는 새는 장이 있는 상태가 실제 존재하는 것을 알고 있지만, 그 자체가 질병인지 또는 다른 질병을 유발하는지 알지 못합니다.
관련 질병과 증상
장누수 증후군이 원인이 되어 발생할 수 있는 다양한 질병이 있습니다. 장의 독소가 혈류로 누출되어 염증반응을 일으킬 수 있습니다. 장누수 증후군은 염증성 장 질환과 체강 질병을 포함해서 소화 시스템에 영향을 미치는 여러 가지 염증 및 자가면역질환의 인식된 특징입니다. 만성 저등급 염증은 실제로 비만과 당뇨병, 관절염, 만성피로증후군, 천식, 섬유근육통과 같은 대사 장애를 포함하여 다양한 질병의 요인이 될 수 있습니다. 이러한 질병은 장에 만성염증을 일으켜 시간이 지남에 따라 장 장벽이 점차 침식됩니다. 과학자들은 장 투과성을 유발하는 것으로 알려진 위장(GI) 질환이 있는 사람들의 혈액에서 더 높은 수준의 장내 박테리아를 측정했습니다. 이러한 경우 염증은 주로 다른 원인에서 비롯되지만 박테리아 제품이 염증을 악화시킬 수 있습니다. 그들은 또한 장과 직접적으로 관련된 간 질환에서도 박테리아 제품을 측정했습니다. 간문맥을 통해 장에서 간으로 이동하는 박테리아 제품은 간질환에 기여할 수 있지만 반드시 그 원인은 아닙니다. 장누수 증후군은 장의 장벽이 뚫린 경우 상당한 공격을 받고 있는 상태입니다. 장누수 증후군의 가장 직접적인 원인은 IBD 및 체강 질병과 같은 만성염증 상태, 장점막을 분해하는 화학요법 및 방사선 요법, HIV/AIDS와 같은 장 손상을 유발하는 기타 질병, 알코올 또는 아스피린 및 이부프로펜과 같은 NSAID의 만성 남용, 특정한 음식에 대해 면역반응을 일으키는 음식 알레르기 등이 있습니다. 장누수 증후군과 직접적으로 관련된 증상은 없으나 일반적으로 장내벽 손상으로 인해 발생합니다. 그로 인한 증상으로는 장내에 박테리아에 의한 발효로 인한 가스 및 팽만감, 장에 궤양이 생기는 타는듯한 느낌, 장점막의 손실로 인한 심한 소화불량, 설사, 음식에서 에너지를 끌어내는 능력이 감소하여 에너지가 낮음, 방사선 요법으로 인한 위장관 점막염이 있습니다.
진단 방법과 치료 및 관리법
장누수 증후군을 측정하는 방법은 현재로서 직접 측정하는 표준 테스트는 없습니다. 이는 장누수 증후군이 현재 의학적 진단이 아닌 이유 중 하나입니다. 그러나 환자의 장누수 증후군의 증거를 찾기 위해 현재 임상연구에서 조사 중인 여러 종류의 테스트가 있습니다. 테스트의 종류로는 소변검사- 이 테스트를 위해 분자 크기가 다른 여러 종류의 설탕이 포함된 용액을 마십니다. 그중 일부는 일반적으로 장에서 흡수되지 않습니다. 그런 다음 분석가는 소변의 당 수치를 측정하여 소화관 벽을 통과한 당 수치를 확인합니다. 그리고 혈액검사- 이 테스트는 장내 박테리아가 침투한 증거를 찾기 위해서 혈액 샘플을 분석합니다. 특정 항체와 내독소는 바이오마커 중 일부로 판단합니다. 조직 생검- 이보다 침습적인 검사는 유싱 챔버라고 불리는 곳에서 장 조직 샘플을 검사합니다. 테스트는 전류를 사용하여 장벽을 가로지르는 이온 수송을 측정합니다. 이온 수송 측정은 물 수송과 유사합니다. 공초점 내시경- 과학자들이 고해상도 배율로 장의 내벽을 볼 수 있는 향상된 내시경 검사입니다. 내벽에 틈이 있으면 정맥에 주입된 조영제가 장에 나타날 수 있습니다. 장누수 증후군에 대해 알려진 치료법은 이를 유발하는 근본적인 상태를 치료하는 것입니다. 셀리악병 및 장 누수와 관련된 다른 질병에 대한 특정 치료는 영향을 받은 사람들의 장 내벽을 복구하는 것으로 나타났습니다. 독립적으로 장의 내벽을 표적으로 하는 치료는 이러한 질병을 개선하거나 장 누수 재발을 예방하는 것으로 나타나지 않았습니다. 장 내벽에 마모될 수 있는 식단과 스트레스, 박테리아의 과증식과 같은 일상적인 요인의 영향을 완화하는 데 도움이 될 수 있습니다. 장 내의 좋은 박테리아인 유익균이 힘을 키울 수 있도록 도와주는 프리바이오틱스를 섭취하는 것도 도움이 됩니다. 또한 식이지방과 설탕 섭취를 줄여야 합니다. 이들은 잘못된 종류의 장내 세균의 성장을 촉진하고 장에 염증을 일으킬 수 있는 독한 식이 유화제의 방출을 촉발합니다. 우리 몸에 필요한 영양소가 포함된 균형 잡힌 식단은 장을 강화하는데 도움이 됩니다. 비타민D와 L-글루타민이라는 아미노산은 특히 장 내벽을 복구하는데 도움이 될 수 있습니다.
대부분의 사람들은 장누수 증후군의 전조 증상인 일반적인 장 염증을 가지고 있습니다. 이는 특정 질병에 의한 것일 수도 있고, 불량한 식습관이나 만성 스트레스 등 기타 일반적인 요인의 누적 효과일 수도 있습니다. 장 염증을 유발할 수 있는 유해 요소를 줄여보십시오. 그래도 불편함이 지속된다면 전문의를 찾아가서 검진을 받는 것을 권고합니다.
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